Witam Zwracam się do Was z ogromną prośbą pomocy przy doborze spalać a tłuszczu jednocześnie dającego przyrost siły. Słyszałem że po winstrolu jest to możliwe i zastanawiam się nad kupnem tabletek na 6tyg cyklu, tylko teraz pytanie ile tego brać i co jaki czas? Nie mam jakiegoś dużego stażu na siłowni, kiedyś za dzieciaka się chodziło, potem długo [...]
Jak leciał przez 8 miesięcy w małych dawkach to jak mam teraz zanotować jakikolwiek progres nie zwiększając ilości? Jak pisałem nie chcę brać deki ani trenu, zależy mi na dobrym samopoczuciu i wolę teścia w większych dawkach plus jakaś tura, wino nie wiem co jeszcze? 2500kcal to moje zapotrzebowanie, na 2000kcal zaczyna waga spadać, więc dałem [...]
W kicku to podobno Kliczków Saleta robił jak przyjechali na treningi do Polski, także nie ma co teog brać pod uwagę. Chodziło mi o tych słowian po Gołocie, a o samym Endrju jego terenr Lou Duvva mówił, że on był w stanie pokonać fizycznie każdego, ale psychicznie był niezdolny do czegokolwiek. Władimir to dostał w past primie od joshuy, a to czy [...]
[...] wyczulem pod prawym sutkiem guzek. Od razu wzialem tabletke Exemastane. W poniedziaek robilem badania (ok 20h po strzale propa) Testosteron >1500 (norma 280-800) Estradiol 101 ( norma 11-43) Dzisiaj znow wrzucilem tabletke Exemestane i pytanie co dalej ? Jak dawkowac i w jakis odstepach czasu brac Exe ? Badan przed cyklem niestety nie robilem
Witam, obecnie mam 16 lat. Mam roczne doświadczenie w siłowni, ogarniam co nie co. W temacie sterydów jestem ciemny, dlatego piszę do was z pomocą. Co polecacie i czy w ogóle coś polecacie brać w moim wieku, żeby był jakiś progres sylwetkowy?
Z racji tragicznych wyników badań udałem się do endo. z rzeczy przepisanych: omnadren 250 x 1strzał tydzień. ferrum lek x2 strzały co 10 dni devicap x30 kropli dziennie euthyrox 50mg; 50/dzień,zwiększyć w przeciągu 4 tygodni do 200mg dziennie hepa merz 1 saszetka dziennie glucophage 500mg; 500/dzień,zwiększyć w przeciągu 4 tygodni do 3000mg [...]
Kiedy doradzacie mi zacząć brać kreatynę + beta alaninę? monitorować pomiary co 2 tygodnie? jak potrzymasz michę chociaż pół roku i porządnie potrenujesz, generalnie jak będziesz znał już swój organizm żeby wiedzieć czy przynosi efekty czy nie
Tylko trzeba brać pod uwagę, że to współpraca online i nawet razu nie mieliśmy okazji zrobić treningu na żywo. Także jednak na serio moja zasługa jest mała. To raczej takie lekkie ukierunkowanie, podsunięcie niekonwencjonalnych rozwiązań, czasem namówienie do czegoś co na pierwszy rzut oka nie przekonuje. A w ostatnim czasie to na serio tylko [...]
Wcale nie musisz kupować drogiego białka, ważne abyś kupił produkt pełnowartościowy. Co oznacza pełnowartościowe białko? I na co należy uważać przy wyborze odpowiedniego białka? Wiele osób wpada w sidła tanich zakupów i zamiast białka serwatkowego, kupuje serwatkę białkową, a są to dwa inne produkty. Serwatka białkowa przeznaczona jest do wyrobów [...]
Wczoraj dokonałem pomiarów ponieważ od dziś jadę na tej diecie :) Dane na 19.05.2019 Waga - 59,4 Biceps - 30,2 Klata - 88 Brzuch - 75,5 Dziś pierwszy trening po powrocie więc zrobiłem sobie maksy by wiedzieć od czego zaczynam: Przysiad ze sztangą - 45,5kg x1 Wyciskanie leżąc - 48kg x1 Martwy Ciąg - 63kg x1 Ćwiczenia wykonywałem dokładnie w takiej [...]
Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej jak Ty sam pytasz 10razy dziennie co brac co nie brac....a teraz doradzasz jakbys sam to wbil a pewnie na oczy nie widziales :) haha dokladnie
Stan zapalny jest odpowiedzią ustroju na uszkodzenie tkanek. Oczywiście, to nie wyczerpuje wachlarza sytuacji, gdy pojawia się stan zapalny. Może się on pojawić np. przy nadwadze lub otyłości. Proces zapalny obejmuje kilka wzajemnie modulujących się czynników chemicznych, np. białek przechodzących z osocza do komórek, które pośredniczą w zapalnych [...]
Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej jak Ty sam pytasz 10razy dziennie co brac co nie brac....a teraz doradzasz jakbys sam to wbil a pewnie na oczy nie widziales :)
Dlatego ja mam komfort trenowania w prawdziwej siłowni old school...w dodatku mam klucze i idę kiedy chce... Większość to wolne ciężary. BTW to ta siłka gdzie ostatnio Fryta trenował z Marcelem Przyszlakiem odcinek jest na YT o paaanie, ile ja bym dał za klucze do siłowni i mógł sobie przychodzić kiedy tylko chcę, no baja by była, ale trzeba brać [...]
lodzianin1 sądzisz że dawki T3 np. 75mg lepiej rozbić na dwie porcje ? Mówisz o równych porcjach czy np. 50 rano 25 wieczorem, wiele osób w sumie 95% z mojego otoczenia mówi aby brać rano na czczo ponieważ dawka wieczorem jest bez sensu... bo po co nam przyspieszony metabolizm na noc ?
Witam mam 28 lat , po 7 miechach cyklu zaatakował mnie grypa jelitowa przechodzona i atak na serce , wylądowałem w szpitalu z niedokrwistością serca, od tego momentu przestałem teścia cypionat co 7 dni po 300) brać 10 dni po ostatnim strzale zacząłem przyjmować hcg po 1600 co 3 dni uj wylądowałem na sorze znów po około przyjętej dawce 5000 UJ hcg, [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
